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Meine Leistungen

Krefeld, Neuss oder Düsseldorf, wo du wohnst spielt für meine Betreuung keine Rolle. Das notwendige Equipment für das Training bringe ich selbstverständlich mit.

Mehr über meine Leistungen

Ernährung

Zur Fitness von Körper und Geist gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen aber auch eine gesunde, ausgewogene und nähr- wie ballaststoffreiche Ernährung. Gerne berate ich dich, um deine Zielsetzung und den Erfolg zu optimieren.

Fitness

Dir fehlt z.B. die Motivation oder das Wissen um sportlich aktiv zu werden und deine Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Ausdauer umzusetzen? Ich kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen und ein neues, gesundes Körpergefühl zu bekommen, das dich im stressigen Alltag leistungsfähiger werden lässt.

Boxen

Du möchtest den Alltagsstress hinter dir lassen? Dann ist mein Box-Training genau das richtige für dich. Durch das Boxen schärfen wir nicht nur deine Sinne, sondern bringen deine Fitness auf ein neues Level. Koordination, Kraft und Ausdauer sind wesentlicher Bestandteil des Trainings. Erlebe ein intensives Training und wachse über dich hinaus.

Kleingruppentraining

Kleingruppentraining

Du fühlst dich wohler und bist motivierter, wenn du gemeinsam mit anderen Menschen in einer Gruppe trainierst, hast aber die Sorge, dass der Trainer nicht genug auf dich eingeht? Bei einem Kleingruppentraining trainiere ich mit bis zu vier Leuten outdoor oder im Studio. Zusammen arbeiten wir für die Gesundheit und für deine Ziele wie z.B. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Ausdauer. Tue deinem Körper etwas Gutes und motiviere nicht nur dich selbst, sondern auch deine Trainingspartner.

Jannik Schmitz

Über mich!

Ich heiße Jannik Schmitz und bin ausgebildeter Personal Trainer.

Schon seit meiner Jugend spielt Sport eine große Rolle in meinen Leben. Ich habe viele Jahre in Krefeld auf höchstem Niveau erfolgreich Eishockey gespielt. Mein Interesse an Kraft, Ausdauer und Koordination sind seitdem fester Bestandteil meines Lebens.

Meine Hauptaufgabe ist es, mit DIR zusammen aktiv deine Fitness und Gesundheit zu verbessern. Mit meinem Engagement und Wissen schaffen wir es, sportlich alles aus dir heraus zu holen um deine gesteckten Ziele zu erreichen.

Profitiere von meinem vielfältigen Know-How, meiner langjährigen Erfahrung im ganzheitlichen und individuellen Personal Training bzw. Personal Coaching.

Ich freue mich auf dich,
Dein Jannik

Interesse geweckt?

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann schreib mir gerne unverbindlich eine E-Mail und wir vereinbaren ein kostenloses Probetraining.

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Kein Problem vereinbare jetzt ein Probetraining und ich komme zu dir.

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